รีบเช็คตัวเองด่วน กรดไหลย้อน อาการหนักเป็นสัญญาณเตือนโรคร้าย ก่อนเป็นภาวะแทรกซ้อน
โรคที่มีอาการเกิดจากการไหลย้อนกลับของกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารขึ้นไปในหลอดอาหารส่วนบนอย่างผิดปกติ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในเวลากลางวันหรือกลางคืน หรือแม้แต่ผู้ป่วยไม่ได้รับประทานอาหารก็ตาม ทำให้เกิดอาการระคายเคืองจากกรด เช่น อาจทำให้เกิดหลอดอาหารอักเสบและมีแผล หรือถ้ากรดไหลย้อนขึ้นมาเหนือกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนบน อาจทำให้เกิดอาการนอกหลอดอาหาร เช่น อาการทางปอด หรืออาการทางคอและกล่องเสียง
อาการของโรคกรดไหลย้อน
อาการ คือ แสบร้อนบริเวณลิ้นปี่แล้วลามขึ้นมาที่หน้าอกหรือคอ ซึ่งอาการนี้จะเป็นมากขึ้นหลังรับประทานอาหารมื้อหนัก การโน้มตัวไปข้างหน้า การยกของหนัก หรือการนอนหงาย ส่วนอาการอื่นๆ ที่อาจพบได้คือ กลืนลำบาก, กลืนแล้วเจ็บ, เรอบ่อย, ไอเรื้อรัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนกลางคืน, เสียงแหบเรื้อรัง เจ็บคอ และรู้สึกระคายเคืองทางเดินหายใจ, เจ็บหน้าอกโดยที่ไม่มีปัญหาโรคหัวใจ นอกจากนี้ ยังพบว่าโรคกรดไหลย้อนอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังและโรคหอบหืด
ซึ่งต้องบอกเลยค่ะว่าโดยปกติผู้ที่มีอาการแสบหน้าอก หรือเรอเปรี้ยว (ทั้งนี้ไม่ควรมีอาการ กรดไหลย้อน อาการหนัก ที่บ่งบอกว่าน่าจะเป็นโรคอื่น อาทิ น้ำหนักลด อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายเป็นเลือดหรือมีไข้) แพทย์สามารถวินิจฉัยได้ว่าผู้ป่วยมีภาวะกรดไหลย้อนและให้การรักษาเบื้องต้นได้เลย โดยจะติดตามดูอาการ ในบางท่านอาจมีความจำเป็นต้องได้รับการตรวจพิเศษ เช่น การส่องกล้องทางเดินอาหาร การกลืนแป้ง การตรวจวัดการบีบตัวของหลอดอาหาร และการตรวจวัดความเป็นกรดด่างในหลอดอาหาร ซึ่งพบว่าได้ผลแม่นยำที่สุดในปัจจุบัน

ภาวะที่ทำให้กรดไหลย้อนเป็นมากขึ้น
- น้ำหนักเกิน หรือ ภาวะอ้วน เกิดจากแรงดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น
- ระหว่างตั้งครรภ์
- กระเพาะอาหารเคลื่อนตัวช้าผิดปกติ
- โรคบางอย่าง เช่น scleroderma ทำให้การบีบตัวของหลอดอาหารน้อยลง
ปัจจัยที่กระตุ้นภาวะกรดไหลย้อน
- สูบบุหรี่ แอลกอฮอล์
- กินอาหารมื้อใหญ่ หรือ กินตอนกลางคืน
- ชา กาแฟ อาหารทอด อาหารมัน
- ยาบางอย่าง เช่น aspirin, calcium channel blocker, antihistamine, ยานอนหลับ
อาหารที่กระตุ้นภาวะกรดไหลย้อน
- อาหารมัน และ อาหารรสจัด
- ชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- Chocolate, peppermint
ภาวะแทรกซ้อน
- หลอดอาหารอักเสบ (Esophagitis)
- หลอดอาหารตีบ (Esophageal stricture) เกิดจากการอักเสบเป็นเวลานาน ทำให้มีอาการกลืนลำบาก
- Barrett’s esophagus เกิดจากเซลล์เยื่อบุในหลอดอาหารมีการเปลี่ยนแปลง ซึ่งมีโอกาสกลายเป็นมะเร็งหลอดอาหารในอนาคต
- ปัญหาทางระบบทางเดินหายใจ เช่น เสียงแหบ หอบหืด กล่องเสียงอักเสบ ปอดบวม
ควรปฏิบัติตัวอย่างไร หากเป็นโรคกรดไหลย้อน
การหลีกเลี่ยงปัจจัยต่างๆ ที่กระตุ้นให้มีอาการกำเริบ สามารถลดความรุนแรงของอาการที่เกิดขึ้นได้ แต่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดจากโรคได้ แต่ข้อแนะนำนี้จะช่วยทำให้มีอาการดีขึ้น
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ อาหารรสเผ็ด อาหารที่มีไขมันสูง และอาหารทอด
- ไม่ควรรับประทานอาหารแต่ละมื้อมากเกินไป
- ไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่รัดบริเวณหน้าท้อง และผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากควรลดน้ำหนัก
- ไม่ควรรับประทานอาหารก่อนนอน 2-3 ชั่วโมง
- ไม่ดื่มเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์
- เลิกสูบบุหรี่
- ดื่มอินโนไซม์ ช่วยย่อย
ต้องบอกก่อนค่ะว่า เมื่อเราอายุเริ่มมากขึ้น ร่างกายจะผลิตเอนไซม์ได้น้อยลง อิโนไซม์ เอนไซม์ธรรมชาติ วันละ 1 ซอง เติมเอนไซม์สำคัญ 6 ชนิดให้กับร่างกาย พร้อมปรับสมดุลระบบย่อยอย่างครบสูตร ส่วนผสมเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ

ซึ่งอิโนไซม์ (InoZyme) คือผลิตภัณฑ์อาหารเสริม พร้อมดื่มที่อุดมไปด้วยเอนไซม์สำคัญที่เป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร ช่วยย่อยแป้ง โปรตีน ไขมัน กากใยรวมไปถึงนม ลดอาการแน่นท้อง ท้องอืด ที่สำคัญสามารถช่วยรักษาอาการโรคกรดไหลย้อน ผลิตจากประเทศญี่ปุ่น ผ่านอย. ไทย ปลอดภัย อร่อย ทานง่าย ตอบโจทย์คนรักสุขภาพแน่นอนค่ะ